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렉스코드에서 근속 6년을 채우고 7년 차에 접어들며 얻은 소중한 안식월. 달콤했던 휴식을 마치고 다시 일상으로 복귀한 지도 벌써 2주가 흘렀다.

안식월을 앞두고 \"무얼 하며 보내야 잘 쉬었다고 소문이 날까?\" 고민이 많았는데, 지나고 보니 이번 휴가는 나 자신을 제대로 돌볼 수 있었던 소중한 시간이었다. 거창한 휴가는 아니었지만, 내 삶의 질을 확 올려준 의미 있었던 46일간의 세 가지 기록을 가볍게 나눠보려고 한다.

1. [몸] 30대 중반, 드디어 마주한 '진짜' 건강검진

어느덧 30대 중반. ‘이제는 기본 직장인 검진 외에 내 건강을 좀 더 자세히 살펴볼 때가 되지 않았나’ 하는 생각이 들었다.

마침, 최근에 어머니의 위·대장 내시경 보호자로 병원에 다녀온 일을 계기로, 나도 더 미루지 말고 이번 안식월에 꼭 받아봐야겠다고 결심하여 근처 건강검진 센터에 다녀오게 되었다.

대장 내시경 하면 누구나 ‘전날 밤부터 새벽까지 약을 마시느라 뜬눈으로 밤을 지새우는 고통’을 떠올릴 것이다. 다행히 내가 간 병원에는 세 가지 선택지가 있었다. 전날 밤부터 먹는 알약, 전날 밤부터 마시는 물약, 그리고 당일 새벽에만 마시는 물약. 당연히 마지막 방법이 가장 비쌌지만, 덕분에 전날 밤에 푹 자고 일어나 새벽부터 약을 먹은 뒤 여유 있게 오전 8시 검진을 받을 수 있었다.

물론 1시간 만에 2리터의 액체를 연거푸 들이켜는 과정에서 구토감이 올라오고 속이 꽤 울렁거리긴 했다. 하지만 전날 밤 온전한 숙면을 보장받을 수 있다면 4만 원의 추가 비용은 충분히 그 값을 하고도 남는다고 확신한다. (강력 추천한다!)

사실 나는 당연히 건강할 줄 알고 가벼운 마음으로 갔는데, 예상과 달리 내시경에서 용종을 발견하여 몇 개를 제거했다. 그 외에도 약간의 관리가 필요한 부분들이 발견되어 꽤 놀랐다. 검진 전에는 \"네가 왜 벌써 그런 걸 받냐?\" 하시던 어머니도 결과를 들으시고는 검사하길 잘했다고 말씀하셨다.

렉스코디언 중에도 나와 비슷한 또래가 많을 텐데, 건강만큼은 느낌으로 자신할 일이 아니라는 생각이 들었다. 다들 꼭 시간 내서 종합검진 한 번씩 받아보길 권한다.

2. [마음] 일주일에 한 번씩, 내 삶의 원동력이 되어준 공연 관람

안식월 46일 동안 무려 공연을 7번이나 관람했다. 평균적으로 일주일에 한 번씩 다녀온 셈인데, 스스로 생각해도 정말 대단한 열정인 것 같다. 작년 이맘때 뉴스레터에서도 공연 이야기를 썼었지만, 여전히 내 삶의 가장 큰 원동력은 현장에서 느끼는 공연 관람이다.

단독 공연 4번과 페스티벌 3번을 다녀왔는데, 그중 가장 기억에 남는 세 가지 공연을 짧게 소개해 보려고 한다.

Stray Kids의 일본 도쿄 콘서트: 일본 최대 규모 공연장 중 하나인 MUFG 스타디움(구 국립경기장)에 해외 남성 가수 최초로 입성한 역사적인 자리였다. 의미가 깊은 만큼 오랜만에 일본까지 날아가 함께하고 돌아왔다. (추천곡: Stray Kids — 사각지대)
인천 파라다이스 시티에서 열린 'XMF Festival': 내가 가장 많이 좋아하는 국내 밴드와 일본 밴드가 같은 날 출연했던 페스티벌이다. 비가 오고 흐렸지만, 그 속에서 즐기는 현장의 열기가 너무 좋아서 돈이 전혀 아깝지 않은 최고의 공연이었다. 비를 맞으며 뛸 때는 사실 좋아서 눈물이 날 뻔했다. (추천곡: Xdinary Heroes — Voyager, ONE OK ROCK — +Matter)
인천 인스파이어 아레나에서 열린 'JX 콘서트': 내 학창 시절의 전부였던 그분들의 무대. 역시나 세월이 흘러도 여전히 멋있었고, 최고의 아이돌이라는 감탄이 절로 나오는 시간이었다. (추천곡: 동방신기 — 時ヲ止メテ(토키오토메테, 시간을 멈춰서))

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3. [나눔] 10년 만에 실천한 소소한 다짐, 조혈모세포 기증 등록

사실 대학교 때부터 헌혈이나 조혈모세포 기증에는 은근히 관심이 있었다. 대학교 때 홍보물에서 우연히 본 기억은 나지만, 그동안 적극적으로 행동에 옮기지는 못했다. 대학 졸업 후 시간이 많던 백수(?) 시절에는 헌혈을 몇 번 했지만, 입사 이후로는 헌혈의 집을 찾았다가 헤모글로빈 수치가 떨어져 헌혈할 수 없어 발길을 돌린 적도 여러 번이라 자연스럽게 잊고 살았다.

그러던 중 안식월을 맞아 '몸이 괜찮은 이 시기에 제대로 헌혈을 한 번 하자'는 생각이 들었고, 문득 조혈모세포 기증도 떠올랐다. 다시 알아보니 예전에는 골반에 굵은 바늘을 꽂아 골수를 직접 채취해야 해서 전신마취가 필요했지만, 요즘은 헌혈처럼 피를 뽑아 조혈모세포만 거르는 방식으로 바뀌어 정말 간단해졌다고 했다.

그래서 가벼운 마음으로 동네 헌혈의 집에 방문해 등록을 마쳤다. 대단한 사명감을 가졌다기보다는, '좋은 일이고 내가 할 수 있는 일이라면 기꺼이 해야지' 하는 단순한 생각에서였다. 오히려 너무 복잡하게 생각하면 이런 일은 실천하기 어려운 것 같다. 대학생 때 알았던 것을 10년도 훌쩍 지난 지금에서야 하게 되었으니까 말이다.

참고로 만 40세까지만 등록할 수 있다고 하니, 관심 있으신 분들은 더 늦기 전에 동네 헌혈의 집에서 도전해 보는 것을 추천한다.

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다시 일상으로, 조금 더 충전된 나로

46일이라는 시간 동안 건강검진으로 내 몸을 찬찬히 살펴보고, 조혈모세포 등록으로 누군가에게 작은 희망을 건네고, 좋아하는 공연들로 마음의 에너지를 꽉 채우고 나니 한결 더 단단해진 기분이 든다.

다시 바쁜 일상으로 돌아왔지만, 알차게 충전해 온 만큼 남은 하반기도 열심히 달려보려고 한다. 여러분도 바쁜 일상에서, 나 자신과 다른 사람을 위한 소소한 돌봄과 휴식을 스스로에게 선물해 보기를 바란다.

<경영지원부 최유경 대리 / 010-9506-0658 / ykchoi@eqqui.com>

#안식월 #리프레시휴가 #종합건강검진 #공연관람 #조혈모세포기증

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